Væg Yoga

Nu er der en off the hook måde at træne på. Det er wallall yoga, en ny version af den traditionelle yoga praksis. Det involverer faktisk kroge og reb, der suspenderer din krop i yogastilling, [..]

Styrketræning

Vidste du, at styrketræning går tilbage til 700 f. kr. i den græske kultur? Disse gamle ikoner forstod vigtigheden af modstand mod at skulpturere kroppen og forbedre velvære. I dag bruger folk styrketræning for at [..]

Stigning i pleje efter covid derhjemme

mellem 40% og 60% af de tjenester, der leveres af hold af Home Health program, som giver døgninstitutioner Sistema Único de Saúde (SUS), der er relateret til post-covid 19 scenarier. Estimatet er baseret på en [..]

Kraften i en ansigtsskal

Har du været nysgerrig efter at prøve en ansigtsskal for at hjælpe med at bekæmpe aldringsprocessen? Nu er den store udbetaling med skræl deres evne til at bremse aldringsprocessen. Hud peels er en af de [..]

Adressering Aldrende Bekymringer

Vi kan alle ikke undgå det uundgåelige, når det kommer til aldring, men vi kan være proaktive med forebyggelse for at bremse processen. Nu er der en fin linje i adressering af aldring. Underdone er [..]

Regelmæssige Hudpleje Behandlinger

Lad os se det i øjnene. De fleste af os vil gerne have et yngre udseende. Vidste du, at en behandling om dagen kunne holde ansigtsløftningen væk? Lyder forbløffende, men sandheden er behandlinger, når de [..]

Øvelse for mental sundhed

I over 25 undersøgelser var der en vane, der øgede lykke og øgede hjernefunktionen. Det kan endda øge levetiden med 5-7 år. Så hvad er rutinen, undskyld damer, Det handler ikke, men det kan være [..]